Bienvenidos al podcast de tu rutina saludable, episodio 88. Hoy os vamos a hablar de estreñimiento y cómo tener una barriga feliz. Después de casi 90 episodios a nuestras espaldas y a raíz de lo acontecido estos días en la farmacia hemos decidido que por fin era el momento de hablar de estreñimiento, porque tener […]
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Bienvenidos al podcast de tu rutina saludable, episodio 86, donde hablamos de salmonelosis una cuestión de huevos y de higiene. En TRS estamos a la última de las noticias. Por eso hoy vamos a hablar de esta infección alimentaria. Algo que, aún siendo típicamente veraniego, se ha vuelto protagonista, gracias a la noticia del cierre, […]
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Seguimos haciendo un abordaje 360 del cáncer de mama, y por eso el episodio 75 está dedicado al cáncer de mama y nutrición. Aprender a comer de forma sana y equilibrada desde pequeños significa ganar en salud. No existe ni un sólo alimento que por sí mismo sea capaz de aportar todos los nutrientes necesarios […]
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En este nuevo episodio de TRS, hablamos de la hipertensión, el enemigo silencioso. Se denomina así, porque la enfermedad puede pasar desapercibida durante años, sin dar ningún tipo de síntoma. ¿ Qué es la hipertensión? Se denomina tensión arterial a la presión que soportan los vasos arteriales en el organismo. Esta presión se origina con […]
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Volvemos con una de las secciones que más gustan a nuestros rutiners, preguntas de los oyentes. Esas que nos habéis hecho llegar a través de los distintos canales de comunicación. Y como en la variedad está el gusto, las tenemos de todo tipo, desde más profesionales, hasta las más intimistas. Preguntas de los oyentes: ¿ […]
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Hace unos días se celebró el día europeo de la prevención del riesgo cardiovascular y desde TRS, no podíamos pasar la oportunidad para hablar de ello. Como farmacéuticos apostamos por los servicios profesionales. La oficina de farmacia es sin duda el mejor lugar para llevar a cabo estrategias de prevención de la hipertensión, obesidad, diabetes […]
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Hace unas semanas fue el día mundial de los TCA, trastornos de la conducta alimentaria, y desde TRS, no podemos pasar la oportunidad de hablar de uno de los temas que más afecta a los jóvenes y no tan jóvenes, y que en los últimos años, se ha visto incrementado por las RRSS, en donde […]
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Con la menopausia llega el fin de la edad fértil, pero comienza una nueva etapa apasionante llena de desafíos, que nos permite vivir con plenitud nuestra femineidad y sexualidad. Escucha”54 – Menopausia, 2ª parte. El enfoque psicológico (Entrevista a Ana).” en Spreaker. Y para ello es importante estar preparadas. Por eso en el episodio 54 […]
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Desde TRS queremos formar parte también del movimiento MOVEMBER. Josete dejándose bigote, y yo poniéndome uno postizo, pero sobre todo hablando de lo que sabemos que es de salud, prevención y rutinas. Tenemos que tener en cuenta que los hombres, son menos longevos que las mujeres. Las estadísticas, nos dicen que mueren 5 años antes […]
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